Det kan være overvældende at starte på en videregående uddannelse. Vi hjælper dig godt i gang med gode råd og forberedende tanker.
Bliv bedre til at takle din uro, stress eller ensomhed - eller hvad der ellers udfordrer dig.
Book her
I Studiezonen sidder du online sammen med andre studerende og læser eller skriver.
Gruppearbejde kan være en svær øvelse – find gode råd til, hvordan I kommer godt i gang.
Få telefonrådgivning om socialfaglige emner såsom SU, barsel, sygdom m.m.
Kan du ikke se videoen? Så husk at acceptere cookies.
Det var på en måde rart, at jeg kunne genkende de ting, der blev snakket om, for så føler jeg ikke, at jeg er alene om at have det, som jeg har det, eller at jeg er helt unormal.
Lærke, studerende Deltager i workshop om stress
Jeg føler mig ikke længere alene om de ting, som jeg har svært ved, og det var virkelig en lettelse at blive mødt med så åbne arme.
Mikkel, studerende Deltager i drop-in gruppe om eksamensmestring
Studenterrådgivningen har hjulpet mig meget med min angst ved at give mig indsigt i, hvad mine bekymringer kommer af, og hvordan jeg kan håndtere det i et trygt rum, hvor jeg kunne forholde mig anonym.
Mette, studerende Deltager i workshop om bekymringer
Før forløbet var jeg overbevidst om, at jeg var forfærdelig til at kommunikere mine oplæg, og jeg var også hammerende nervøs. Der faldt nogle store glædeståre, da jeg fandt ud af, at jeg faktisk godt kan finde ud af at give et oplæg. Turde tale-gruppen har givet mig mod på at holde oplæg og have mere ro på ved at benytte de forskellige redskaber, jeg har fået med mig fra forløbet.
Mille, studerende Deltager i Turde tale-gruppe
Det var meget brugbart at høre, at andre studerende også har det sådan. Det gør det nemmere at acceptere eksamensangsten og gøre noget ved det.
Aksel, studerende Deltager i workshop om eksamensmestring
Få hjælp
Vi kan hjælpe dig på mange forskellige måder. Se mulighederne her.
Er det ubehageligt at tage ordet?
Lær din nervøsitet at kende og lær at håndtere den i vores gruppe Turde tale.
Du er god nok!
Lær at blive mindre selvkritisk i vores gruppe Frygten for at fejle.