Gruppeforløb om eksamensangst

Oplever du udfordringer med eksamen? Har du flere gange oplevet, at klappen er gået ned, og du er gået i sort? Eller er du nervøs i flere uger, ja måske endda måneder, før eksamen, så er vores eksamensgruppe stedet, hvor du kan få hjælp.

Hvordan foregår det?

Hvert år hjælper vi i Studenterrådgivningen mere end 5000 studerende, der kæmper med udfordringer på studiet. Og lige netop eksamensangst er én af de hyppigste grunde til, at studerende søger hjælp hos os. Derfor har vi nu, som noget nyt, lavet en eksamensgruppe som du kan tilmelde dig lige her. I gruppen møder du andre studerende, der også kæmper med udfordringer med eksamen, og sammen med én af vores psykologer, arbejder I med teknikker til at kunne forebygge eksamensangst og sikre, at I kommer godt igennem jeres næste eksamen.

Gruppen tager udgangspunkt i de udfordringer du og de andre studerende bringer op.  Så du har altså rig mulighed for at få hjælp til lige præcis dét, der er den største udfording for netop dig og komme i dybden med det.

Hvordan kommer du med?

For at tilmelde dig, skal du blot skrive, hvilken dato du ønsker at deltage, dit navn, CPR-nummer*, studie, postnummer og telefonnummer til kbh@srg.dk. Så sørger vi for, at du bliver registreret og at du får en bekræftelse på din tilmelding. Bemærk, at det kun er første gang du deltager, at vi har brug for at vide, om du kommer eller ej.

Gruppen afholdes online og forløber over de næste par måneder. Men det betyder ikke, at du skal komme alle gangene. Du kan nøjes med at komme lige præcis det antal gange, du føler, det er nødvendigt for dig.

*Når du videregiver dit CPR-nummer er det sikreste at benytte en krypteret mail som f.eks. din studiemail.

Hvornår mødes gruppen?

Gruppen mødes på følgende datoer tirsdage:

Maj

Den 17. maj kl. 14.00 - 15.45

Den 31. maj kl. 14.00 - 15.45

Juni

Den 14. juni kl. 14.00 - 15.45

Juli

Den 5. juli kl. 14.00 - 15.45

Den 19. juli kl. 14.00 - 15.45

Der kommer nye datoer efter sommerferien (fra midt i august).

Cookies

Vi bruger cookies til at indsamle statistik over brugen på hjemmesiden. Hvis du klikker på knappen ‘Accepter’, godkender du, at vi sætter cookies til brug for statistik. Hvis du klikker på knappen ‘Afvis’, sætter vi ikke cookies til statistik. Læs mere